It's a runderful world

Meine Vision - Beim Dahingleiten über Stock und Stein kann ich abschalten, die Gedanken fliessen lassen, Energie tanken. Auch lerne ich mich dabei immer wieder neu kennen. Darum ist das Laufen für mich nicht einfach eine Sportart. Es ist seit über 20 Jahren Lebensgefühl und Passion in einem.  

Das Laufen hat mir auch geholfen, Grenzen zu verschieben: von der jungen Halbmarathon-, zur gewieften Marathonläuferin. Von der Draufgängerin, zur bedachten Läuferin. Dabei kenne ich sowohl das Gefühl zu fliegen, wie auch bleischwer zu sein. 


Wenn ich dir ein ganz kleines Stück meiner Begeisterung für den Laufsport weitergeben kann, freue ich mich sehr. Um gemeinsam Ziele zu erreichen. Und für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und mentale Stärke. 

Mein Weg - Die sportliche Laufbahn begann ich nicht etwa auf der Leichtathletik-Rundbahn, sondern im Wasser. Als Schwimmerin sammelte ich während rund acht Jahren Erfahrung als Leistungssportlerin, danach durfte ich diese als Trainerin der Nachwuchsmannschaft weitergeben. 

Das ganzheitliche Begleiten der Athleten fasziniert mich. Denn nur wer den Menschen hinter dem Sportler sieht, weiss, was es braucht für nachhaltigen Erfolg und Freude am Sport.  

Im Frühling 2018 absolvierte ich die Ausbildung zur ESA Leiterin Running und im Sommer 2020 zur Trailrunning- und Berglaufleiterin (Swiss Athletics). Dieses Wissen, abgerundet mit meiner langjährigen Sporterfahrung, gebe ich nun in meinen Kursen weiter. 

Mein Laufeldorado - Die Trails rund um Sils im Engadin sind für Läufer wie gemacht. Ob entspannt entlang der Engadiner Seen geschwebt werden will oder der Puls auf den vielseitigen Wegen im wildromantische Val Fex hoch gehen soll: gemeinsam finden wir die passenden  Strecken für jedes Trailrunning-Abenteuer.     

Und wer bereits einmal nach zig Wegbiegungen, Waldblumen und Wurzeln plötzlich über den Silsersee bis Maloja sehen konnte, der hat ein kleines Gefühl für die Naturwunder hier bekommen.